1. 飲用水安全受威脅 九成城市地下水污染
中國工程院與中國環(huán)保部近日在京聯(lián)合發(fā)布中國環(huán)境宏觀戰(zhàn)略研究報(bào)告指出，中國環(huán)境形勢依然嚴(yán)峻，飲用水安全受到威脅，全國近一半的城鎮(zhèn)飲用水水源地水質(zhì)不符合標(biāo)準(zhǔn)，1.9億人的飲用水中有害物質(zhì)含量超標(biāo)。另外，大氣環(huán)境質(zhì)量總體惡化，東部及珠三角存在大面積二氧化氮污染，整體污染嚴(yán)重，而全國還有近2000個放射源丟失或失控，存在安全隱患。
香港《文匯報(bào)》報(bào)道，中國水環(huán)境形勢危急，水環(huán)境污染已從陸地蔓延到近海水域，從地表水延伸到地下水，從單一污染發(fā)展到多元化污染，形成點(diǎn)源與面源污染共存、生活污染和工業(yè)排放疊加、各種新舊污染與二次污染相互復(fù)合，以及常規(guī)污染物、有毒有機(jī)物、重金屬、藻毒素等水污染衍生物相互作用的復(fù)雜的流域性污染態(tài)勢。 凈水器
逾九成城市地下水污染
報(bào)告還稱，中國地下水過度開採、污染嚴(yán)重。目前，中國地面沉降災(zāi)害比較嚴(yán)重的城市超過50個。全國25﹪的地下水體遭到污染，平原區(qū)約有54﹪的地下水不符合生活飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，90﹪以上的城市淺層地下水不同程度遭到污染，目前已呈由點(diǎn)到面的擴(kuò)展趨勢。報(bào)告稱，中國118個大中城市地下水已普遍遭到污染，其中嚴(yán)重污染城市佔(zhàn)64﹪。 凈水機(jī)
2000放射源丟失或失控
中國東部地區(qū)城市細(xì)顆粒物污染嚴(yán)重，平均濃度超過發(fā)達(dá)國家的4至5倍，長三角、珠三角等地城市灰霾天氣出現(xiàn)頻率普遍提高，面臨光化學(xué)污染的危險(xiǎn)。此外，中國輻射環(huán)境質(zhì)量狀況總體保持在良好狀態(tài)，但仍有近2000個放射源丟失或失控，存在安全隱患。
2. 桶裝水的信任度在下降
飲水與健康有直接密切的關(guān)系。據(jù)專家介紹，自來水中含有明礬、鐵銹水、氯素、雜質(zhì)以及細(xì)菌的殘骸，即使是煮沸也無法去除。記者昨天在國美北太平莊店小家電專區(qū)采訪時(shí)了解到，有不少消費(fèi)者抱著期望水質(zhì)更健康的心理來選購凈水機(jī)。
而據(jù)國家質(zhì)檢總局不定期發(fā)布的對大桶裝飲用水產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督抽查結(jié)果顯示，總有個別產(chǎn)品或因微生物含量超標(biāo)，或因雜質(zhì)過多而不合格。
推薦
多多飲水，可促進(jìn)代謝排毒養(yǎng)顏。隨著水污染情況日趨嚴(yán)重，飲用水水質(zhì)不好，飲用污染水，都會對身體造成很大的危害。健康乃生活之本，飲食及生活習(xí)慣又是健康與否的基本成因。所以，為大家推薦一款香港益能水鉆石能量凈水機(jī)，保證您家里日常洗菜做飯和喝的飲用水健康。
香港益能水鉆石能量機(jī)凈水器首次引進(jìn)中國大陸，是目前比較先進(jìn)的凈水設(shè)備，經(jīng)過過濾的水既能過濾去水中的有害物質(zhì)，又能保留對人體有力的礦物質(zhì)及微量元素，而且水呈弱堿性，中和人體的酸性，使人體答到酸堿平衡。小分子團(tuán)，可直接飲用。既有純凈水的品質(zhì)和口感，又有礦泉水中的各種微量元素和礦物質(zhì)。把純凈水和礦泉水的優(yōu)勢完美結(jié)合在一起。
健康人體是弱堿性的，其ＰＨ值在７．３５—７．４５之間，此時(shí)人體充滿活力，免疫力強(qiáng)。隨著年齡的增長、外部環(huán)境的污染和雞魚蝦肉飲食習(xí)慣的影響，一部分人體質(zhì)逐步轉(zhuǎn)為酸性，打破了酸堿平衡，易引發(fā)多種疾病。
溫馨提醒
足量、定時(shí)、三不要 教你科學(xué)喝出“水美人”
在被認(rèn)為是“全球最美的30位女明星”向我們傳授的一人一句美麗口訣中，有三位美人說出了同一個主題那就是“喝水”：
“白天要多喝水，晚上還是少喝點(diǎn)，如果可以的話盡量在睡前敷補(bǔ)水面膜。還有就是多吃水果，這樣可以保證第二天起來時(shí)肌膚水亮潤澤。”——布蘭妮·斯皮爾斯
“每日早晨起床后喝兩杯水，其中一杯可以加些鹽，這樣能清腸胃，對肌膚美容護(hù)膚也很有好處。”——安吉麗娜·朱莉
“每天堅(jiān)持十杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。”——艾麗·拉特
中國自古有言道“女人是水做的”，其實(shí)這句話不全對，應(yīng)該說“人是水做的”，因?yàn)槿梭w的60%到70%都是水。那我們該怎樣才能喝出健康美麗呢？我們請北京朝陽醫(yī)院沈雁英教授為大家指導(dǎo)如何科學(xué)飲水。 凈水機(jī)
每天應(yīng)足量飲水
正常成年人每天應(yīng)飲水1600毫升（至少要保證1200毫升，約6杯）和來自食物及體內(nèi)生成的約900毫升水。在高溫出汗多的情況下，要相應(yīng)增加水量。為了補(bǔ)充隨著汗液排出體外的無機(jī)鹽，需要在補(bǔ)充水分的同時(shí)，適量補(bǔ)充瓜果及湯類等，以維持水電解質(zhì)平衡。
定時(shí)飲水，變被動為主動
首先，不要等到感覺口渴時(shí)再飲水，最好使機(jī)體不出現(xiàn)“渴”的感覺。其次，不要在口渴時(shí)大量喝水，一次喝水別超過500毫升。再次，不要在口渴時(shí)隨便喝兩口水“止渴”了事。否則，難以被身體有效吸收和利用，對緩解體內(nèi)缺水狀況無濟(jì)于事。
科學(xué)的飲水方法：一次性將整杯水200毫升喝完為止。老年人可將一杯水分為兩次飲用，每次100毫升。此外，飲用溫度稍高或稍低的水時(shí)，可先將水含于口中，稍稍緩一下后慢慢咽下，讓口腔及身體內(nèi)部器官適應(yīng)水溫之后再增量飲用。 凈水器
清晨飲水250毫升
夜間睡眠，長時(shí)間不飲水，加上機(jī)體的顯性和隱性排汗及尿液的形成等生理性失水，造成機(jī)體相對缺水，致使血液濃度增高，血流減慢，體內(nèi)代謝物堆積。清晨飲水能夠很快被已排空的胃腸道吸收和利用，有助于降低血液黏稠度，凈化血液，增強(qiáng)血管彈性，促使血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，尤其有利于高血壓、腦栓塞等疾病的防治。另外，清晨飲水還可以防止便秘。建議大家每天清晨飲用250毫升溫水，有益人體健康。
不喝陳水
白開水在空氣中暴露4小時(shí)以上時(shí)，氣體更易溶入，生物活性喪失70%以上，細(xì)菌雜質(zhì)易發(fā)生污染。另外，在室溫下存放3天的水，每升水會產(chǎn)生0.914毫克的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，還可以使血液喪失輸氧能力。尤其在保溫瓶中的水，其內(nèi)的水垢是以碳酸鈣為主的多種重金屬和鹽類的混合物，其成分含有鎘、鉛、砷等元素，均對身體有害。 直飲水機(jī)
不喝“千沸水”
沸騰了很長時(shí)間的水及電熱水器中反復(fù)煮沸的水等，被人們稱為“千沸水”。這種水因煮沸時(shí)間過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)如鈣、鎂等重金屬成分含量會逐漸增高。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹。“千沸水”還會使水中的硝酸鹽還原成為致癌物的前身亞硝酸鹽，長期飲用對健康不利。
不喝生水
溪、井、庫的生水中可能存在氯氣、細(xì)菌、蟲卵、殘留有機(jī)物質(zhì)等，對人體健康構(gòu)成潛在威脅，易導(dǎo)致急性胃腸炎和部分傳染病。因此，不喝未經(jīng)消毒過濾的生水，應(yīng)成為人人遵守的飲水準(zhǔn)則。
建立飲水時(shí)間表
每個人應(yīng)按照自己的起居、生活和工作特點(diǎn)建立飲水時(shí)間表，并持之以恒。下面是我列出的一個科學(xué)飲水時(shí)間表，給大家提供一下參考。
清晨6至7點(diǎn)時(shí)：刷牙后飲水250毫升，飲水后30分鐘進(jìn)食早餐。
上午9時(shí)：上班后30~60分鐘飲水200毫升。
上午11時(shí)：午餐前1小時(shí)飲水200毫升。
下午3時(shí)：飲水250毫升。
下午5時(shí)：下班前1小時(shí)飲水200毫升。
晚10時(shí)：晚上睡前1小時(shí)飲水200毫升。
當(dāng)然，還要根據(jù)季節(jié)、年齡、身體狀況、活動量適當(dāng)增加飲水量。
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