據(jù)專家介紹早上喝水有利于身體健康，能排出體內(nèi)毒素、促進(jìn)新陳代謝，是一種良好的生活方式?？墒?
早上喝水也有很多學(xué)問(wèn)，不是隨便的水都可以喝。下面就由香港益能凈水機(jī)、
凈水器帶您了解下到底哪
四種水早上不能喝。
久置的開水含有過(guò)多的亞硝酸鹽，是由含氮有機(jī)物分解而成，而且會(huì)有細(xì)菌污染，這樣就加速了含氮有
機(jī)物的分解。從而生成更多的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽和血紅蛋白結(jié)合后，會(huì)降低血液的輸氧功能。從而對(duì)
我們的身體健康造成影響。
因此，放在開水瓶里很久的水、煮開過(guò)很多次的水、沸騰時(shí)間長(zhǎng)久的水，其中的微生物都已經(jīng)發(fā)生變化
而不能喝了。香港益能凈水機(jī)提醒喝一次燒開、不超二十四小時(shí)的水對(duì)我們的身體有益。還有，超過(guò)三
天的桶裝、瓶裝水、純凈水都不適合飲用。
凈水機(jī)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)有人以為喝淡咸水對(duì)人體有益，于是早上就喝淡咸水，這種做法是不對(duì)的。在很熱
的天出汗后喝淡咸水對(duì)人體有益，可在早上喝淡咸水不但不利健康，還是一個(gè)損害健康的錯(cuò)誤方法。這
對(duì)我們的身體也會(huì)造成傷害。睡覺(jué)時(shí)我們的身體會(huì)因呼吸、排汗、泌尿失去過(guò)多的水份。早上我們的血
液缺水，呈脫水狀態(tài)，若喝一杯純凈水可增加血液水份，解決血液脫水問(wèn)題。如果喝咸淡水，則會(huì)加劇
血液脫水，更會(huì)覺(jué)得口渴。另外，喝咸淡水會(huì)增高血壓，對(duì)我們的健康不利。
香港益能凈水機(jī)專家提示，早上不應(yīng)喝市面銷售的各種飲料。有的碳酸飲料會(huì)促使血液中鈣的排放，長(zhǎng)
期飲用會(huì)會(huì)導(dǎo)致人體鈣的缺少。還有的飲料有利尿作用，不但不能補(bǔ)充人體水份，還會(huì)減少人體血液中
的水份，那樣會(huì)更加缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不適合在早上喝，香港益能凈水機(jī)秦先生說(shuō)這些飲料并不能供應(yīng)此時(shí)人體最需
要的水份，還會(huì)使人體在少水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作，不利于身體的健康。
有人習(xí)慣早晨起來(lái)打開水龍頭，接一杯自來(lái)水來(lái)喝，這是不對(duì)的。停用一夜的水龍頭及水管中的自
來(lái)水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會(huì)產(chǎn)生水化反應(yīng)，形成金屬污染水，并且自來(lái)水中
殘留微生物也會(huì)繁殖起來(lái)，這種水含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)，還可能藏著威脅人類健康的一種急性唿
吸道傳染病菌—軍團(tuán)菌。
因此，清晨擰開水龍頭，最初流出的自來(lái)水是不可飲用的死水，所以有這種習(xí)慣的人請(qǐng)馬上糾正，
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